Il Macchie vi invita a partecipare numerosi al nuovo
Corso di Avviamento al Nordic Walking. Quattro lezioni in cui imparerete a conoscere meglio il vostro fisico, imparerete la tecnica, il ritmo, la coordinazione e tante altre curiosità. Durante l'ultima lezione ci saranno anche alcune sorprese per tutti i partecipanti, dal punto di vista escursionistico-naturalistico.
Affacciarsi al mondo della Camminata Nordica attraverso un corso è fondamentale per praticare al meglio la disciplina, per capire quali sono i
principi fondamentali che la caratterizzano, e soprattutto per evitare errori che possono risultare deleteri per il corpo.
continua...