Una giornata da incorniciare, senza dubbio! Sono ben 63 (più precisamente 26 uomini e 37 donne) i partecipanti della categoria Nordic Walking che hanno raggiunto il traguardo della prima edizione del «Trail della Pianetta Cossatese», dedicata al piccolo Luca Vinciguerra. La foto di gruppo ben chiarisce quanto folto fosse il gruppo di camminatori che ha scelto di passare la domenica mattina a spasso attraverso i boschi del Parco Avogadro, tra Quaregna e Cossato, in provincia di Biella.
Ancor più emozionante il momento della partenza che ha visto allungarsi un serpentone di 374 partenti (tra Nordic Walkers e Runners). L'evento, organizzato dalle A.S.D. "Splendor Cossato" e "Gaglianico 74" in collaborazione con il Macchie, è diventato dunque sin dalla sua prima edizione un punto di riferimento nel panorama sportivo biellese. Per la cronaca la categoria dedicata alla camminata nordica è stata dominata da Roberto Zambon al maschile e da Carol Fantini al femminile.

Leggi la news relativa a tale evento con foto/video/classifiche:
» http://www.ilmacchie.it/modules/news/article.php?storyid=60


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Il Macchie vi invita a partecipare quanto più numerosi possibile alla prima inaugurale edizione del "Trail della Pianetta Cossatese". Una manifestazione di Nordic Walking non competitiva (Appr. Fidal n°48/n.c.2013) che conduce i partecipante attraverso il Parco Avogadro. Il percorso si snoderà attraverso i boschi collinari della pianetta tra Cossato e Quaregna, in provincia di Biella.


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Domenica 25 agosto 2013 si è tenuta la nona edizione del «Giro dei Due Laghi». La grande novità di quest'anno è l'apertura della manifestazione ai Nordic Walkers guidati da Marco Macchieraldo. Un evento particolare, con panorami assolutamente spettacolari: i colori di fine estate hanno assicurano cartoline indimenticabili. Ancora una volta si è avuta l'occasione di assaggiare il nostro territorio ad un'altimetria piuttosto insolita.


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Il Macchie vi invita a partecipare, quanto più numerosi possibile, alla nona edizione del "Giro dei Due Laghi - Mountain Race & Nordic Walking" che si terrà domenica 25 agosto. Un evento particolare, con panorami assolutamente spettacolari: i colori di fine estate assicurano cartoline indimenticabili. Ancora una volta vi è l'occasione di assaggiare il nostro territorio ad un'altimetria piuttosto insolita.


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Il Nordic Walking non è altro che una camminata naturale alla quale viene associato l'utilizzo funzionale di due bastoncini al fine di apportare numerosi benefici. Questi bastoncini, veri protagonisti dell'azione, rappresentano una fonte di spinta atta a coinvolgere il maggior numero di muscoli possibile, con l'obiettivo di aumentare il dispendio energetico, favorendo così un esercizio fisico efficace, specialmente dal punto di vista cardiocircolatorio.
La tecnica diventa quindi fondamentale non solo per affrontare e raffinare il gesto atletico ma anche per evitare ogni possibile errore che alla lunga potrebbe risultare assai deleterio. Scuola Italiana Nordic Walking ha definito n percorso preciso per l'apprendimento del miglior Nordic Walking suddividendo il percorso di formazione in cinque fasi:

FASE 1 » Rilassamento e recupero della camminata naturale
FASE 2 » Sviluppo coordinativo e tecnica alternata
FASE 3 » Elementi posturali
FASE 4 » Respirazione
FASE 5 » Tecniche avanzate


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Geologia e storia, natura e cultura, attività sportiva e silenzio: questi gli elementi alla base dell'escursione che il Macchie mi ha fatto vivere ad inizio marzo. Ci troviamo a cavallo della Serra Morenica, la porzione sinistra dell'Anfiteatro morenico di Ivrea, un rilievo (il più grande d'Europa) di origine glaciale risalente al periodo quaternario.
A guidarmi attraverso il percorso, lungo circa 13 chilometri per un dislivello positivo di 550 metri, Marco Macchieraldo, vulcanico istruttore biellese di Nordic Walking il quale, assieme all'esperto del territorio Giampiero Flecchia, mi ha raccontato i segreti di questo luogo, con aneddoti storici e curiosità geografiche.




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Il Macchie vi invita a partecipare numerosi, il 3 e 4 agosto, ad un evento che finalmente ritorna protagonista dell'estate biellese: la mitica Festa della "Porketta"! Una tradizione che ritrova la luce grazie al suo organizzatore Sandro Zoia, gestore del Rifugio Rivetti, in collaborazione con il sottoscritto. Una festa in quota è qualcosa di diverso, di inusuale, di curioso. Si porta avanti una tradizione, nata da un gruppo di amici, (gli Sky Runner del mercoledì!), che vuole avere lunga vita anche in futuro! Perchè il Macchie vi aspetta? Semplice: perchè c'è un sacco da divertirsi!

N.B.: è possibile partecipare alla festa anche solo il giorno 4/8, previa prenotazione.


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Partiamo da un dato di fatto: non è una scarpa adatta a praticare il Nordic Walking, punto! Detto ciò chi volesse una scarpa davvero leggera, con tanto grip, abbastanza strutturata e soprattutto molto glamour, senza dubbio questa fa al caso suo. Haglöfs la definisce una scarpa superleggera, con una struttura minimalista, dedicata a tutti coloro che sono in cerca di vie fuori dai percorsi convenzionali. Questo modello fa parte della collezione intitolata "Monochrome", che comprende una serie di articoli caratterizzati da una colorazione monocromatica (Gale Blue, Firefly e Cosmic Pink). La scarpa viene marchiata e distribuita da Haglöfs, sebbene sia a tutti gli effetti una Asics (brand proprietario della casa svedese).

Ho avuto occasione di provare queste scarpe grazie alla gentile collaborazione di Joe Sport, concessionario Haglöfs, il quale mi ha permesso di provare il modello più adatto al mio piede, dandomi consigli utili per comprendere questo articolo.

N.B.: Scopri il mondo Joe Sport.


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Da venerdì 5 a domenica 7 luglio 2013 si è tenuta a Cogne (AO) la sesta edizione dell'International Nordic Walking Festival: un meeting annuale, organizzato per l'occasione dall'A.S.D. Valle d'Aosta Nordic Walking, che ha l'obiettivo di far incontrare tutti i nordic walker italiani, tutti gli appassionati, e anche tutti gli addetti ai lavori del settore. I cognein hanno saputo ben accogliere tutti i partecipanti, facendo conoscere i sapori e le tradizioni del territorio. Il sole ha peraltro regalato tre splendide giornate di camminate.
Domenica, tra gli altri appuntamenti, vi è stata anche l'inaugurazione, a cura di Elmo Truc, di un nuovo Nordic Walking Park.
Nordic Nature: anche quest'anno prosegue l'attività in collaborazione con il Servizio Aree protette della Regione Autonoma Valle d'Aosta per la scoperta e valorizzazione dei parchi e delle riserve naturalistiche.


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Da venerdì 5 a domenica 7 luglio 2013 si è tenuta a Cogne (AO) la sesta edizione dell'International Nordic Walking Festival: un meeting annuale, organizzato per l'occasione dall'A.S.D. Valle d'Aosta Nordic Walking, che ha l'obiettivo di far incontrare tutti i nordic walker italiani, tutti gli appassionati, e anche tutti gli addetti ai lavori del settore. I cognein hanno saputo ben accogliere tutti i partecipanti, facendo conoscere i sapori e le tradizioni del territorio. Il sole ha peraltro regalato tre splendide giornate di camminate.
Domenica, tra gli altri appuntamenti, vi è stata anche l'inaugurazione, a cura di Elmo Truc, di un nuovo Nordic Walking Park.
Nordic Nature: anche quest'anno prosegue l'attività in collaborazione con il Servizio Aree protette della Regione Autonoma Valle d'Aosta per la scoperta e valorizzazione dei parchi e delle riserve naturalistiche.


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