Il Macchie vi invita a partecipare numerosi al nuovo corso di Avviamento al Nordic Walking. Quattro lezioni in cui imparerete a conoscere meglio il vostro fisico, imparerete la tecnica, il ritmo, la coordinazione e tante altre curiosità. Durante l'ultima lezione ci saranno anche alcune sorprese per tutti i partecipanti, dal punto di vista escursionistico-naturalistico. Affacciarsi al mondo della Camminata Nordica attraverso un corso è fondamentale per praticare al meglio la disciplina, per capire quali sono i principi fondamentali che la caratterizzano, e soprattutto per evitare errori che possono risultare deleteri per il corpo.


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Senza dubbio un pantalone studiato per l'estate, ma che, se abbinato ad un indumento intimo tecnico, può rappresentare benissimo una soluzione anche in primavera e autunno. Appena lo si indossa, e anche dopo una lunga attività sportiva, questo capo lascia strabiliati per la sua incredibilie leggerezza, che favorisce quindi anche una sensazione di libertà di movimento senza paragoni. Dal punto di vista delle finiture si possono notare svariati rinforzi di Kortec nei punti più sensibili: sulle ginocchia, nell'interno caviglia e nell'interno coscia. Le cuciture sono basate sul brevetto Dyneema®, garantendo così la massima tenuta, durante ogni tipo di sforzo. Il tessuto di base è mono e bi-stretchable per ottenere sempre la maggior comodità possibile. Insomma, il pantalone adatto per chi vuole camminare in libertà.

N.B.: Scopri la linea Karpos by Sportful.


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Il Macchie, in occasione della Festa della Donna dell'8 marzo, invita tutte le Lady Walkers a partecipare all'uscita a sorpresa a loro dedicata. Un percorso di circa 12 chilometri, con un dislivello complessivo di circa 120 metri su fondo sterrato. Durante il tragitto si andrà alla scoperta delle curiosità legate al territorio che andremo a conoscere, con panorami incredibili e la possibilità di dare uno sguardo al nostro Biellese da un punto di vista inusuale.
E come dico sempre: chi verrà, vedrà. Parola del Macchie!


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Il Macchie vi invita a partecipare numerosi al nuovo corso di Avviamento al Nordic Walking. Quattro lezioni in cui imparerete a conoscere meglio il vostro fisico, imparerete la tecnica, il ritmo, la coordinazione e tante altre curiosità. Durante l'ultima lezione ci saranno anche alcune sorprese per tutti i partecipanti, dal punto di vista escursionistico-naturalistico. Affacciarsi al mondo della Camminata Nordica attraverso un corso è fondamentale per praticare al meglio la disciplina, per capire quali sono i principi fondamentali che la caratterizzano, e soprattutto per evitare errori che possono risultare deleteri per il corpo.


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Sfidare se stessi, conoscere gente, vedere nuovi luoghi, esplorare orizzonti sconosciuti e vincere le avversità meteorologiche: questi sono i principi che mi hanno spinto ad intraprendere questo viaggio. Poco più di 5'800 chilometri, in bicicletta, lungo il perimetro dello Stivale, quasi un milione di pedalate, 36 giorni in tutto di cui 32 in viaggio, 6 copertoni, 19 camere d'aria, 500 litri d'acqua, 50 fette d'anguria, 130 brioches: numeri che raccontano in breve un'esperienza che per me sarà assolutamente indimenticabile. Passare dal Nord al Sud Italia permette di godere di un gradiente di colori e di costumi fantastico. Ho scelto così di raccogliere ogni immagine, ogni aneddoto e tutti i vostri gentili messaggi di supporto in un unico articolo, in collaborazione con Nicolò "Nick" Caneparo.

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Il Macchie vi invita a partecipare numerosi al nuovo corso di Avviamento al Nordic Walking. Quattro lezioni in cui imparerete a conoscere meglio il vostro fisico, imparerete la tecnica, il ritmo, la coordinazione e tante altre curiosità. Durante l'ultima lezione ci saranno anche alcune sorprese per tutti i partecipanti, dal punto di vista escursionistico-naturalistico. Affacciarsi al mondo della Camminata Nordica attraverso un corso è fondamentale per praticare al meglio la disciplina, per capire quali sono i principi fondamentali che la caratterizzano, e soprattutto per evitare errori che possono risultare deleteri per il corpo.


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Il 22 e 23 di febbraio è in programma un meeting dedicato al Nordic Walking Sportivo, una declinazione più atletica della disciplina della camminata nordica, che prevede uno sfruttamento più massiccio del bastone, un impiego più ponderato delle forze muscolari andando a focalizzare l'attezione sui feedback sensoriali del nostro corpo.

Segue il programma ufficiale della due giorni in provincia di Biella. Si tratta della seconda ed ultima tappa di un percorso formativo ideato e sviluppato da Carolina Monaci, istruttrice SINW, in collaborazione con il sottoscritto: la prima tappa si è svolta il 24 e 25 gennaio sulle rive del Lago di Garda.

A Biella si conoscerà un'accezione particolare del Nordic Walking, un'esperienza unica, in cui ci sarà la possibilità di condividere e crescere.


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Il 22 e 23 di febbraio è in programma un meeting dedicato al Nordic Walking Sportivo, un declinazione più atletica della disciplina della camminata nordica, che prevede un sfruttamento più massiccio del bastone, un impiego più ponderato delle forze muscolari andando a focalizzare l'attezione sui feedback sensoriali del nostro corpo.

A breve verrà stilato il programma ufficiale della due giorni in provincia di Biella. Si tratta della seconda ed ultima tappa di un percorso formativo ideato e sviluppato da Carolina Monaci, istruttrice SINW, in collaborazione con il sottoscritto: la prima tappa si è svolta il 24 e 25 gennaio sulle rive del Lago di Garda.

A Biella il motto sarà: «Poche parole e tanto cammino!». Un'esperienza unica, in cui ci sarà la possibilità di condividere e crescere.

Visualizza l'evento del 22 e 23 febbraio a Biella:
» http://www.ilmacchie.it/modules/news/article.php?storyid=90


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Davide Facchini: un maestro di Nordic Walking e la sua idea.
Una mattina l'amico Davide mi chiama e mi propone di portare "i suoi" a scoprire il Biellese: Carpe Diem, come posso farmi sfuggire un'occasione del genere? In men che non si dica creo un programma ad hoc per coloro che verranno a trovarmi, e poco dopo l'idea sembra diventare già molto più realistica. Imperdonabile dimenticare anche solo un ingrediente: un percorso panoramico ma allo stesso tempo coinvolgente, un luogo in cui riposarsi e assaggiare i prodotti del territorio, alcune alternative in caso di meteo avverso, la logistica dell'intera giornata, i contatti, gli amici di sempre ad aiutarmi: sono pronto, siamo pronti!

Leggi l'articolo completo:
» http://www.ilmacchie.it/modules/news/article.php?storyid=78


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Il Macchie vi invita a partecipare numerosi alla Ciaspolata notturna a Cogne (AO). Un'occasione unica per assaporare la magia delle feste natalizie, immersi tra le caratteristiche luci del villaggio valdostano e i panorami innevati che lo circondano. La notte verrà illuminata non solo dalla luna, ma anche dalle nostre frontali, che daranno quel tocco d'avventura in più. Una fetta di panettone e un bicchiere di spumante scalderanno la serata dei partecipanti. L'intera escursione sarà animata dalla guida escursionistica Stefano Tranelli, il quale svolge da tempo la sua attività di accompagnamento a Cogne.


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